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MIT黃金吮指卡啦雞腿排
規格：5片/包
口味：原味/辣味
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國人調查：女比男生活習慣差！最擔心罹這種病
女比男健康信心指數低？根據2018健康大賞調查結果，女性對自己的健康評分，平均分數61分，比男性64分還低，有35%女性覺得自己代謝變差、肥胖，男性卻只有19％有此困擾；另統計發現，單身女性生活作息比男生還糟，常熬夜和外食、每天用電腦或手機超過8小時等，數字遠超過男性，反而是男生比女生作息來得規律；綜觀女性生活習慣不良，有3成以上害怕自己賀爾蒙失調，婦科疾病竟躍上國人十大擔憂疾病排行榜第4名。
國人健康發現：女生非常憂心婦科疾病
2018國人十大擔憂疾病排行，可想而知像是第一名的癌症、第二名為三高、第三名為眼疾，第四名竟是婦科疾病(包含陰道炎、巧克力囊腫、多囊卵巢炎、子宮肌瘤等)，和失智並列第四名擔憂疾病，未婚女超過3成害怕罹患，以18~34歲女性最憂心；職業別以非技術白領(如業務、行銷企劃、行政、會計、客服等)、服務業、學生最擔憂。
女症頭：肥胖、經痛、便秘、長痘痘
目前女生普遍症頭為肥胖、水腫，平均有35%感到代謝變差，單身女高於平均有37％變胖困擾，16%有賀爾蒙失調的狀況，像是經痛、婦女病、經期亂等，有便秘的未婚女也是16%，遠高於整體男性的5％，13%內分泌失調、長痘痘。而女生最常請病假的原因，除了感冒之外就是生理痛，有21%會因生理痛請病假，又以17~34歲居高，平均22％；從城市來看，因生理痛請病假最高為嘉義市35％，其次為新竹市29%、桃園市24%。
女生們生活型態該調整了！憋尿憋出病
調查結果發現，有一半的女生(51%)工作經常需要久坐，不過有固定運動習慣的女性僅有19％，低於男性的29%。綜觀來看，女比男的生活型態更不自律，「睡醒時仍常感到疲累」、「每天用電腦或手機、平板超過8小時」、「睡前總要滑一下手機或平板，才能入睡」、「常熬夜」等生活型態，女生比例都高於男生。
愛憋尿也是女性普遍都有的習性，13％愛憋尿有賀爾蒙失調的症頭，明知道憋尿不好，還是有27％擔憂婦科疾病找上門的女生有憋尿習慣，憋尿會引發泌尿道感染、陰道炎等，不良的的生活習慣例如熬夜和過度疲累、生活作息不規律、久坐不運動、常外食、不當減肥等，都容易讓婦科疾病上身。
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很意外！年輕人竟擔心罹這幾種病
已婚男不愛愛、性慾減 比女多3倍！
每3秒增1名失智患者！55歲以上最擔心這3種病找上門
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糖友的行動營養師！ 靠「它」 控糖好便利
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
糖尿病是我國常見慢性病之一，而糖友血糖若是忽高忽低，恐危及健康！因此吃對食物種類與份量，對糖友的血糖控制非常重要。為此，臺北市中正區健康服務中心特別舉辦糖尿病照護課程，教導糖友自製「圖像記憶熱量口袋書」，透過營養師的個別指導，並搭配彩色食物圖卡，經由圖像及手做口袋書來強化感官認知與記憶，幫助糖友血糖控制更好、更有自信。
糖尿病居十大死因第五 身心問題影響生活甚劇
根據105年臺北市死因統計年報顯示，「糖尿病」位居十大死亡原因第5位，在中正區也為十大死亡原因之第5位。臺北市中正區健康服務中心主任張惠美說，ㄧ名67歲的王女士，罹患糖尿病已逾10年，只要有相關課程，都積極報名參加，血糖控制仍未見改善，使得她內心焦慮不安、惶恐，不知道問題出在那裡，因血糖控制上不穩定，擔心會有合併症發生，也影響了社交生活。
參加糖尿病團體課程 血糖控制更穩定
王女士自從參加「中正區糖心俱樂部」辦理的糖尿病支持團體課程後，在老師教導下，親自製作「圖像記憶熱量口袋書」，將六大類食物、食物份數算法、每日飲食指南、食物代換方式等概念落實於日常生活中，在4個月的課程裡，她空腹的血糖值從原本的200mg/dl下降至120mg/dl，糖化血色素也從7.5%下降至6.5%，體重更減輕了3公斤，BMI也降為正常範圍。
預防糖尿病併發症 定期檢查是關鍵
據衛生福利部國民健康署102-104 年「國民營養健康狀況變遷調查」發現，18 歲以上國人糖尿病盛行率為11.8%，若糖友的血糖未控制好，容易發生心臟病、中風及眼睛、腎臟或神經病變等併發症。
張惠美主任提醒，糖尿病患者應每三個月測量糖化血紅素，每年進行眼底檢查或眼底彩色攝影、尿液微量白蛋白檢查、足部檢查及血脂肪抽血檢查，以預防合併症的發生。
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